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Nos recettes : Graines & Cie

Les recettes Foodette de céréales et légumineuses

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Plus de 100 recettes avec lesquelles vous allez vous régaler.
La printanière : blé mondé, pesto rosso, radis et Mozzarella (#IGBas)
Printemps Été

La printanière : blé mondé, pesto rosso, radis et Mozzarella (#IGBas)

Curry sauvage d'épinards, tomates fraîches et pois chiches
Été Automne

Curry sauvage d'épinards, tomates fraîches et pois chiches

Bowl à la betterave et Feta rôties BIO
Printemps Automne Hiver

Bowl à la betterave et Feta rôties BIO

Velouté de céleri-rave et granola maison
Automne Hiver

Velouté de céleri-rave et granola maison

Houmous maison
Toutes saisons

Houmous maison

Dahl express patate douce/coco/cacahuètes
Printemps Automne Hiver

Dahl express patate douce/coco/cacahuètes

Poêlée de saison et quinoa au paprika fumé
Automne Hiver

Poêlée de saison et quinoa au paprika fumé

Curry thaï de légumes verts
Automne Hiver

Curry thaï de légumes verts

Soupe marocaine façon harira
Printemps Automne Hiver

Soupe marocaine façon harira

Chana masala et pain chapati maison
Printemps Automne Hiver

Chana masala et pain chapati maison

La truffée : lentilles vertes, pousses, Mozzarella à la truffe et noix
Printemps Automne Hiver

La truffée : lentilles vertes, pousses, Mozzarella à la truffe et noix

L'énergisante : grenade, lentilles, herbes fraîches et vinaigrette agrume (#IGBas)
Automne Hiver

L'énergisante : grenade, lentilles, herbes fraîches et vinaigrette agrume (#IGBas)

La complète au sarrasin
Toutes saisons

La complète au sarrasin

Dahl coco-carotte et pains chapati maison
Printemps Automne Hiver

Dahl coco-carotte et pains chapati maison

Halloumi grillé et mijoté tomates/haricots blancs/ épinards (#IGBas)
Toutes saisons

Halloumi grillé et mijoté tomates/haricots blancs/ épinards (#IGBas)

Sarrasin au Chèvre frais et épinards à la crème
Toutes saisons

Sarrasin au Chèvre frais et épinards à la crème

Veggie couscous au potimarron
Automne Hiver

Veggie couscous au potimarron

Lentilles façon Megadarra et yaourt aux herbes
Printemps Automne Hiver

Lentilles façon Megadarra et yaourt aux herbes

Riz frit à la coréenne
Toutes saisons

Riz frit à la coréenne

Quinotto à la courge et Grana Padano
Automne Hiver

Quinotto à la courge et Grana Padano

Granola miel et graines
Toutes saisons

Granola miel et graines

Papillote de poisson aux agrumes, quinoa et carottes glacées
Hiver

Papillote de poisson aux agrumes, quinoa et carottes glacées

Dahl épinards/coco/pois chiches (#IGBas)
Printemps Automne Hiver

Dahl épinards/coco/pois chiches (#IGBas)

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